За даними компанії Manpower 36 % опитаних вважають, що професійному вигоранню можна запобігти завдяки гнучкому графіку та місцю роботи. Додаткові вихідні дні, як важливий фактор, вказали 35 % респондентів.

Учасників опитування запитали, як роботодавці можуть запобігти професійному вигоранню. Згідно з опитуванням, 36 % респондентів вважають корисною гнучкість графіку робочого часу та місця виконання роботи, а 35 % ‒ надання додаткових вихідних днів. Для 33 % опитаних важливим є надання компанією «привабливих бонусів».

Така ж частка опитаних (33 %) назвала вікову різноманітність робочого колективу, тоді як 32 % заявили, що важливо встановлювати реалістичні цілі та очікування, щоб працівники не відчували себе перевантаженими.

27 % респондентів зізналися, що можуть розраховувати на підтримку своєї компанії в кризових ситуаціях, використовуючи, наприклад, відпустку або додаткові вихідні дні. 19 % зазначили, що їхня організація проводить тренінги, вебінари та майстеркласи, присвячені психічному здоров’ю, управлінню стресом та методам релаксації, а 18 % мають доступ до безплатних або платних психологічних консультацій. При цьому 43 % підкреслили, що їхні роботодавці не вживають жодних заходів для підтримки психічного здоров’я працівників.

Експертка компанії Talent Solutions Right Management Агнешка Кшемень зазначила, що перші ознаки професійного вигорання можуть здаватися незначними, але їх ігнорування призводить до серйозних наслідків і для працівника, і для компанії.

«Найпоширеніші симптоми – це хронічна втома, зниження мотивації, зниження ефективності, труднощі з концентрацією уваги, а також фізичні недуги, як-от головний біль або проблеми зі сном. Професійне вигорання часто проявляється і в байдужому ставленні до роботи, що негативно впливає на командну співпрацю та міжособистісні стосунки», – зазначила вона.